Terça-feira, 28 de Fevereiro de 2012

Seja feliz!


Gostei tanto do post colocado no blogue do colega Marcelo Hirota que resolvi reproduzir aqui na íntegra:

Colocado em 28 de fevereiro de 2012 por Hirota

«Tudo na vida tem o seu momento mágico. Se você deixar passar, provavelmente não o fará mais. (…)
Portanto, quando surgir aquele amor da sua vida, não pense duas vezes. Entregue-se de corpo e alma. Há a possibilidade de dar-se mal? Claro que sim. Mas também há a possibilidade de tornar-se a pessoa mais feliz do mundo. Você jamais saberá se não for a fundo. Tem gente que vive na defensiva para que ninguém parta o seu coração. Talvez consiga o seu intento de blindar-se. Por outro lado, não conseguirá viver os momentos tão intensos de felicidade, somente obteníveis pelo arrebatamento, auto-entrega e confiança recíproca.
(…) As pessoas bem sucedidas e as pessoas mais felizes são as que sabem aproveitar uma oportunidade.»  DeRose

Quarta-feira, 22 de Fevereiro de 2012

A não perder: Exposição “Fernando Pessoa, plural como o Universo”


No domingo passado o Espaço Lifestyle, realizou um Passeio Cultural que consistiu numa visita à Exposição “Fernando Pessoa, plural como o Universo” que se encontra em Lisboa, de 10 de fevereiro a 30 de abril, na Fundação Calouste Gulbenkian.

O paradoxo é que a exposição veio do Brasil, onde foi concebida e organizada pela Fundação Roberto Marinho e pelo Museu da Língua Portuguesa de São Paulo, que a inaugurou em agosto de 2010 nessa  cidade e em março de 2011, foi exposta no Centro Cultural Correios, do Rio de Janeiro.

Não perca esta oportunidade para conhecer melhor o maior poeta português do séc. XX e valorize com a sua presença a cultura e a literatura portuguesa! 
António Pereira

Quarta-feira, 15 de Fevereiro de 2012

Se pudesse...

Se pudesse ver-te e sentir-te, sem te conhecer ainda ou um pouco melhor e ter a certeza de que um dia haveríamos de estar juntos e acalmar-nos mutuamente. Seria mágico levar-me contigo a outros locais e sensações. Viver teria um outro encanto e uma outra luz. Tudo teria mais sentido e arrebatamento.

Ainda não sei quem tu és, nem tu sabes quem eu sou. Ambos temos a certeza de que nos havemos de conhecer melhor um dia para sermos muito mais nós e cada um ser ainda melhor do que já é. Às vezes tudo parece um sonho, mesmo vivendo com intensidade, tudo nos parece estranho e um desassossego interno impele-nos a perseguir esse nosso lado mais reluzente.

Gostava que me sentisses onde quer que estejas e sejas tu quem fores, mesmo que sejas alguém já conhecido. Algo nos transporta para uma outra dimensão, como se conseguíssemos abrir essas portas de um outro entendimento.

O sagrado toca-nos internamente e faz-nos vislumbrar cada vez mais e melhor aquilo que realmente somos, catalisando essa energia transformadora que nos une ao Eterno e Primordial. Seremos mais unos e ao mesmo tempo distintos com a força de ambos, mas particularmente especiais ao realizarmos aquilo que temos de ser em momentos como este de sonho e realidade.
António Pereira

Terça-feira, 14 de Fevereiro de 2012

Dia das ternuras...


Desejo que todas as namoradas e namorados celebrem este dia como um de muitos dias de namoro carinhoso, amoroso, afetuoso, rico de ternuras, doçuras e de um maior fortalecimento da relação que transforme tudo em bom, enriquecendo-a em cumplicidade, tolerância, amor mútuo, perpetuador de um sentimento sempre doce e respeitoso.
António Pereira

Segunda-feira, 13 de Fevereiro de 2012

Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento, no Método DeRose - Espaço Lifestyle


No sábado passado no Porto, dei o Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento, na Unidade Campo Alegre, do Prof. Luis Lopes, Presidente da Federação do Método DeRose de Portugal, cuja escola é hoje dirigida pela instª. Marta Peralta Lopes, sua filha e monitorada.

Tive uma audiência e participação fantástica de alunos e instrutores que honraram o Curso com a sua presença, entusiasmo e dessa forma contribuíram  para que pudesse dar um bom Curso.

E, hoje tive a surpresa de receber o testemunho de um dos participantes:

«Caro Professor António Pereira,
Não posso deixar de o felicitar mais uma vez pela excelência do curso que ministrou. Foi transformador. É um privilégio poder ouvi-lo. Muito muito obrigada.» 
Joana Figueiredo Machado (aluna em formação, na Unidade Campo Alegre - Porto)


Esta sexta-feira, dia 17 de fevereiro, a partir das 19:30, irei dar o Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento, na escola Método DeRose - Espaço Lifestyle.

«Este é um dos cursos mais fantásticos que tive oportunidade de participar e gostava muito de partilhar esta experiência também convosco!» Inst. Carlos Cunha, Director Geral do Espaço Cultural Laranjeiras

A sensibilidade manifesta-se pelas nossas atitudes, atos e na expressão dos sentimentos canalizados através dessas ações. Ela é a subtileza vivida interiormente ou expressa exteriormente através da criação artística, ou por um simples gesto, movimento corporal, tom de voz, etc.

Podemos dizer que a sensibilidade é também um ato de consciência, ou pressupõem um nível desta, além do instinto animal. Pode ser manifestada pela boa educação, nas boas maneiras que expressam a nossa forma de estar em sociedade, mas não só. Enfim é manifestada pela maneira como agimos para connosco e para com os outros.

O Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento tem como objetivo, por meio da exposição teórica de Conceitos e da prática de Técnicas do Método DeRose levá-lo a desenvolver uma maior sensibilidade, um maior conhecimento de si próprio e a adotar um estilo de vida coerente com a Nossa Cultura.

«Através de um conjunto de técnicas de respiração, concentração, descontração, intuição, entre outras, o indivíduo vai conquistando mais estabilidade, mais refinamento e mais sensibilidade, o que lhe permite estar mais atento e evitar situações de conflitos, nomeadamente junto daqueles que lhe são queridos. Paralelamente o Método é constituído por um conjunto de Conceitos que promovem uma Cultura de valorização e respeito pelo indivíduo.» Instª. Andrea Miguel Freitas, diretora de Comunicação e Imagem, do Método DeRose - Espaço Lifestyle

Participe neste curso que é uma experiência única para cada participante e também para o ministrante!
António Pereira

Sexta-feira, 10 de Fevereiro de 2012

Alimentação salvadora!


Conheci um impressionante e educativo documentário sobre alimentação, através do Marco Santos, um dos instrutores do Método DeRose - Campo Alegre, uma das escolas do Porto.

Esse filme fala sobre o tipo de alimentação que pode salvar vidas e melhorar o estilo de vida de cada um. Nada que muitos de nós que já adotamos esse regime não soubéssemos, mas neste documentário reforça-se a experiência com a pesquisa científica, feita ao longo de anos médicos, nutricionistas e cientistas dos Estados Unidos da América.

Esteja recetivo a uma nova abordagem alimentar caso ainda não se alimente desta forma, ou mesmo que já tenha um regime isento de carnes, aprenda a comer ainda melhor.

http://www.vista-se.com.br/saude/

Melhor que as conclusões, ponha em prática e/ou aperfeiçoe a sua alimentação!
António Pereira

Seja positivo!


Um estudo recente veio confirmar aquilo que já se intuía, que 89% das pessoas recordam sobretudo as boas experiências e apenas 7% recordam as negativas...

(http://www.dinheirovivo.pt/Buzz/Artigo/CIECO034152.html)

Procure ser sempre positivo e dê-se com gente que tenha uma atitude pró-ativa. Seja um disseminador de positividade por todo o lado.
António Pereira

Para quem precisa de uma injeção de energia

Para quem precisa de uma injeção de energia, deixo aqui os Cream no concerto de reunião, em 2005, no Royal Albert Hall.



Bom aplicação desta energia no trabalho!
António Pereira

Quarta-feira, 8 de Fevereiro de 2012

Impressões imprevistas


Sombras no seu rosto, enevoavam a sua lucidez. Olhou para o lado e estava tudo tão quieto que até fazia confusão. Sentimentos avulsos escorriam pelos seus olhos parados a contemplar a luminosa Lua cheia.

Um tempo de outrora tocou-lhe no ombro e ele voou para uma altura, nunca conseguida e vivida. Tudo era possível naquela região. Podia ser já aquilo que habita dentro de si, mas está escondido lá no fundo de cada um de nós, ou outra coisa qualquer.

Na realidade era só uma música cadenciada e embriagante que lhe tinha aberto a porta de um outro estado, de uma outra região de si. Nada de especial para quem há algum tempo, fazia essas viagens internas, ao lugar da lucidez suprema.

João suspirou e sentiu um frémito de felicidade intemporal percorrê-lo e impregnar todo o ambiente à sua volta. Sim, conseguia sentir e viver essas experiências por si próprio, sem precisar de nada a não ser do seu corpo e da sua mente.

A verdade é que não sabia quem era o João que se menciona aqui, mas há de ser alguém, nem que seja um de nós todos que persegue a liberdade e a felicidade intemporais, que extrapola todo o ser e nos dá sentido ao estar aqui e agora, neste ponto luminoso e brilhante, chamado Terra.

Por falar nisso, talvez seja a altura de retornar desta experiência escrita que nos liberta e põem-nos em contacto com aqueles que nos lêem, inclusive nós próprios, num processo de autoconhecimento, por meio da escrita.

Resta-me desejar-te uma boa viagem, pela vida e um até um dia destes, quando voltares a estes lados de uma dimensão habitada por seres sonhadores que tudo conseguem, desde que assim o queiram.

Mesmo estando num outro lado, algo me diz que nos conhecemos e entendemos muito mais do que julgamos. Porque cada um de nós é uma parte do outro e de si próprio.

Então até breve, ser que habitas as regiões da escrita e também para ti que me lês e me sentes aí ao teu lado a sorrir para ti e a proporcionar-te um momento mágico e indefinido. Sorriso lindo, sê aquilo que tens de vir a ser!
António Pereira

Sensibilidade e Autoconhecimento, no Campo Alegre - Porto


Este sábado, dia 11 de fevereiro, pelas 15:30, irei dar no Porto, na escola Método DeRose - Campo Alegre, o Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento

«Este é um dos cursos mais fantásticos que tive oportunidade de participar e gostava muito de partilhar esta experiência também convosco!» Inst. Carlos Cunha, Director Geral do Espaço Cultural Laranjeiras

O Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento tem como objetivo, por meio da exposição teórica de Conceitos e da prática de técnicas do Método DeRose levá-lo a desenvolver uma maior sensibilidade, um maior conhecimento de si próprio e a adotar um estilo de vida coerente com a Nossa Cultura.

«Através de um conjunto de técnicas de respiração, concentração, descontração, intuição, entre outras, o indivíduo vai conquistando mais estabilidade, mais refinamento e mais sensibilidade, o que lhe permite estar mais atento e evitar situações de conflitos, nomeadamente junto daqueles que lhe são queridos. Paralelamente o Método é constituído por um conjunto de Conceitos que promovem uma Cultura de valorização e respeito pelo indivíduo.» Instª. Andrea Miguel Freitas, diretora de Comunicação e Imagem, do Método DeRose - Espaço Lifestyle

Vem participar neste curso que é uma experiência fantástica para cada participante e também para o ministrante!
António Pereira

Terça-feira, 7 de Fevereiro de 2012

Por favor, não esqueça!

Por favor, não esqueça!


Lembre-se e tenha presente que um dia, também poderá ser consigo!
António Pereira

Citações sobre o nosso blogue


Ontem através da minha amiga e aluna, Cheila Saldanha, descobri que o nosso blogue vem mencionado no site Citador, pelo menos com duas entradas:


http://www.citador.pt/buzz/blog-do-antonio-pereira-155420624545440


http://www.citador.pt/buzz/blog-do-antonio-pereira-175819145804903


Agradeço que leia e divulgue!
António Pereira

Contributo para mudar a Humanidade


A melhor forma de cada um mostrar como gosta do Método DeRose e demonstrar como está grato pelas profundas e enriquecedoras transformações que tem usufruído desde que pratica esta metodologia de alto desempenho, qualidade de vida e autoconhecimento, é dá-lo a conhecer aos seus amigos e familiares e convidá-los a experimentar na escola que frequenta como aluno.

Esse é um excelente contributo para ajudar a mudar a Humanidade, renovando-se e ajudando os seus entes queridos a o fazerem também.

‎«Cada um pensa em mudar a humanidade, mas ninguém pensa em mudar-se a si mesmo.» Tolstoi

O Método DeRose gera uma transformação profunda e duradoura do Ser Humano, levando-o a conhecer, usar e aplicar o seu potencial na vida, levando cada praticante a se realizar muito mais como pessoa e profissional. 

Se cada aluno, de cada escola, trouxer pelo menos um amigo e/ou familiar para experimentar e essa pessoa se torne aluna, reproduzindo também essa mesma ação efetiva, estaremos a dar um grande exemplo e um maior contributo para mudanças profundas e reais na consciência da Humanidade, para que o mundo seja um lugar cada vez melhor.
António Pereira

Quarta-feira, 1 de Fevereiro de 2012

6 Segredos para o Sucesso


Uma forma de motivação para se chegar ao sucesso, é conhecer os casos verídicos de pessoas que o alcançaram e se realizaram. Aprender com a sua experiência e com os passos que foram importantes para chegarem aos seus objectivos é uma maneira de nos inspirarmos.

Num discurso arrebatador Arnold Schwarzenegger, transmite os seus seis segredos para alcançar o sucesso.



São segredos para se refletir e aplicar de forma a se alcançar uma maior realização pessoal!
António Pereira

Terça-feira, 31 de Janeiro de 2012

Um ponto grande!


Afinal não é bem um ponto, aquele que se tem falado durante algum tempo e procurado ansiosamente como o supremo prazer, antes será uma área, o que permite ter mais possibilidades para alcançar um extraordinário momento aprazível.

Estamos a falar do famoso Ponto G, o qual, de acordo com pesquisas recentes, afinal não é um ponto, mas antes uma zona ou área que estimulada gera um super prazer para a mulher. 

Uma boa notícia para as mulheres por terem uma área maior, onde podem desencadear e ter sensações excelsas e também uma boa notícia para os homens, que não precisarão de procurar um só ponto, tendo mais oportunidades para acertar mais vezes, visto ser antes uma zona mais ampla (ver notícia em: http://aeiou.visao.pt/incrivel-afinal-o-ponto-g-nao-e-bem-um-ponto=f644263)

Nada como praticar e usufruir de tão famosa área e tornar a parceira mais satisfeita!
António Pereira

Segunda-feira, 30 de Janeiro de 2012

Uma notícia curiosa... para os homens e mulheres também

Li um dia destes uma notícia curiosa, sobre uma investigação científica, cujos resultados são fantásticos para os homens, mas acrescentaria que também será para as mulheres.

(Para ver bem a notícia, clique em cima dela para ampliar)


Tirem-se as conclusões que se tirarem, a ser verdade, conclui-se com esta notícia que no verão, provavelmente há mais saúde.
António Pereira

Um serão rico de troca de conhecimento e experiência


No sábado passado tivémos momentos ricos de troca de conhecimento e experiência, no final das Avaliações da Federação do Método DeRose de Portugal, onde por intermédio de uma situação constatada pelas Bancas Examinadoras se foi desfiando um verdadeiro curso sobre comportamento, sensibilidade, autoconhecimento, etc. Esperamos que os presentes tenham absorvido!

A seguir conduzi o Olhares de Nyása, na Unidade Marquês de Pombal, tendo tido como convidada a nossa amiga e colega Profª. Catarina Candeias.

Através dessa conversa e também das perguntas da audiência, desenrolou-se um serão muito interessante, rico em partilha de conhecimento, experiência pessoal e profissional e outros aspectos da vida. 

Agradeço a todos os participantes que ao estarem presentes enriqueceram este momento, tornando-o histórico!
António Pereira

Sexta-feira, 27 de Janeiro de 2012

Olhares de Nyása, este sábado, com a Profª. Catarina Candeias


Amanhã, sábado dia 28 de janeiro de 2012, teremos o primeiro Olhares de Nyása de 2012. Será na Unidade Marquês de Pombal, às 21:30 e terá como nossa convidada a Profª. Catarina Candeias, profissional de SwáSthya há 20 anos, umas das professoras mais antigas do país e da Egrégora, com presença importante e decisiva em marcos marcantes da História do SwáSthya e do Método DeRose em Portugal e da Rede.

Venha conhecer factos históricos e interessantes sobre o percurso da Profª. Catarina Candeias e valorizar ainda mais aquilo que foi construído durante 32 anos do SwáSthya e do Método DeRose no nosso país.

O Olhares de Nyása será precedido de um jantar na escola do Marquês de Pombal para o qual os interessados deverão fazer previamente a sua inscrição.

Contamos com a presença de todos os instrutores e alunos das escolas do Método DeRose e de SwáSthya!
António Pereira

Quinta-feira, 26 de Janeiro de 2012

Sono: um amigo desprezado!


O sono é um ritmo biológico indispensável para o bem-estar geral do ser humano, mas hoje em dia na nossa sociedade, é um amigo desprezado pela maioria das pessoas, com consequências inimagináveis para a maioria.



Pense bem antes de conduzir ou fazer alguma tarefa profissional, se não é melhor descansar melhor ou tirar uns minutinhos de sesta, para depois realizar tudo com outra lucidez e clareza de pensamento e principalmente sem ser prejudicial para si e para os outros.
António Pereira

Insight!


Quando formos aquilo que queremos ser, seremos!
António Pereira

Renascer: um dia importante, numa década


Hoje é um dia importante que finaliza uma nova década na minha vida. Há dez anos podia ter passado para o outro lado da vida. Por isso, é importante relembrar para poder ter sempre uma visão mais ampla e lúcida de cada dia, mês e ano do resto desta caminhada.

Foi uma década de transformações, aprendizagem, mudanças na vida pessoal e profissional e de atenção  para desenvolver uma consciência maior de quem sou e para onde vou. São também mais dez anos de profissão, que somam o total de 31 a comemorar em 2012.


Sei que não sou a mesma pessoa que era antes desse episódio. Espero ter-me tornado e ser cada vez mais um Ser Humano ainda melhor.

Tenho um agradecimento profundo e eterno para com o Comendador DeRose, os meus irmãos - Mila e Jonas -, a Mariana e família, a Catarina, Luis Lopes e outros mais amigos e colegas de toda a Egrégora do Método DeRose.
António Pereira

Terça-feira, 24 de Janeiro de 2012

Vício e virtude



Sobre os paradigmas da nossa cultura, seus vícios e virtudes e a forma de melhor educar relativamente aos vícios, retirei um post do blogue do Comendador DeRose que devido à sua importância resolvi reproduzir aqui na íntegra.

«Toda a cultura judaico-cristã se apoia na dicotomia vício e virtude. Nesse sentido, vício é a antítese da virtude e tem o sentido de defeito, qualidade negativa, imperfeição, disposição para praticar o mal.

Tanto o Antigo quanto o Novo Testamento são pródigos em exemplos e parábolas que procuram incutir nos seus leitores a noção de que o vício será punido e a virtude recompensada.

Contudo, no sentido corrente da linguagem coloquial, vício tem a acepção de dependência gerada pelo uso de drogas (cocaína, nicotina, cafeína, teína, teobromina, guaraína, adrenalina, álcool etc).

A maioria dessas drogas é considerada inocente e, dessa forma, é legal e socialmente aceitável. No entanto, nem por isso tais substâncias deixam de ser potencialmente prejudiciais a partir do momento em que criem dependência física e psíquica. Várias delas alteram os sentidos a ponto de pôr em risco a própria vida do usuário e as dos demais.

Quando nos referimos ao vício e às drogas, popularmente estamos aludindo às substâncias ilegais ou, pelo menos, ao álcool e ao fumo. Raramente ao café. Apesar disso, uma das primeiras coisas que o médico pergunta em uma consulta é quanto o paciente toma de café por dia!

Quer apliquemos aqui a primeira ou a segunda acepção do termo vício, a forma mais eficiente de combatê-lo é atuando na juventude. Uma pessoa que já carregue nas costas quarenta anos de idade, ou mais, dificilmente aceitará a orientação para que deixe de fumar, beber ou usar drogas, a menos que ocorra uma motivação muito forte como o diagnóstico de uma doença grave. Mesmo assim, um bom número ainda reincide.


Trabalho há cinquenta anos com reeducação comportamental e qualidade de vida. Pela minha experiência, o investimento de trabalho e energia necessários para tentar desintoxicar e curar um usuário de drogas é cerca de cem vezes maior do que o trabalho e energia investidos para evitar que um jovem comece a fumar, beber ou envolver-se com tóxicos. E as probabilidades de sucesso seguem a mesma proporção.

Assim sendo, poderemos auxiliar cem vezes mais gente se realizarmos um trabalho preventivo. É a mesma coisa com a criminalidade. Custaria muito menos ao estado educar do que sustentar toda uma máquina policial e outra judiciária para processar, prender e manter as tantas penitenciárias abarrotadas, as quais nunca darão conta da demanda se a política continuar sendo a de “punir depois” ao invés de “educar antes”. E todos sabemos que o uso de drogas aumenta a criminalidade.

Ocorre que o ser humano se vicia muito facilmente e não apenas em substâncias. Ele se vicia com muita facilidade e em qualquer coisa. Vicia-se no jogo, em esportes radicais, em pescaria, em colecionar coisas, em sexo, em religião, em chocolate, em Coca-Cola, em cafezinho, em novelas, em seriados, em ganhar dinheiro, em perder dinheiro… vicia-se em qualquer coisa.

Então, conhecendo essa característica do Homo sapiens, durante este meu meio século de profissão tenho trabalhado para “viciar” as pessoas em não contrair vícios. É uma questão condicionamento, de educação, de costume implantado. Quando proporcionamos um ambiente sadio e preleções esclarecedoras (jamais doutrinadoras), a tendência da maioria é a de incorporar esse hábito de cultivar a saúde, o bem-estar, a qualidade de vida, as boas relações humanas, a produtividade como um esporte, a responsabilidade social e ambiental como uma questão de honra. Essas pessoas não terão foco – nem tempo – para o vício.

Mesmo afastando-se do ambiente saudável do nosso Método, muitas delas levam consigo o patrimônio de bons costumes que lhes ensino e geralmente conseguem irradiá-los para dentro do seu círculo familiar. Algumas vezes, transmitem os bons hábitos até para os colegas de profissão e círculo de amizades. Dessa forma, ao reeducarmos uma pessoa, estaremos criando ondas de choque que reverberarão na sociedade conseguindo, assim, transformar o mundo.» 
Comendador DeRose,   in www.metododerose.org/blogdoderose



«Querido Mestre,
Que belo post! Tão exato ao descrever a natureza “viciada” do ser humano. E tão perfeito ao falar sobre prevenção versus remediação. Eu fui uma adolescente complicada, sempre buscando algo que eu não sabia o que era, e nessa busca me deparei com diversos tipos de vícios. Hoje tenho orgulho de já ter me livrado de vários deles, que considero os piores, e estar trabalhando em relação aos outros (ah o chocolate, ah o café!). E devo muito, demais a essa comunidade linda e saudável, onde finalmente eu me encontrei, e onde o “legal” é não se violentar com álcool, cigarro, drogas, entre outras tantas. Minha avó sempre dizia que tinha mania de não ter manias. Achei graça de ver que o senhor escreveu sobre ser viciado em não ter vícios! Quanto à prevenção, é a única saída para tantos conflitos e problemas atuais. Remediar, na esmagadora maioria das vezes, é mais difícil, mais caro e menos eficaz! Também é impressionante como a maioria desses problemas, inclusive de como prevenir tantas situações indesejáveis, tem sua raiz em uma palavrinha tão importante: educação. O senhor, ao nos apresentar o Método e o estilo de vida proposto, nos educa sobre os efeitos dos vícios e hábitos menos aconselháveis. E é também a educação que fará com que o motorista não corra, com que a pessoa não compre animais provenientes de tráfico, que entenda a importância de ecossistemas saudáveis, que respeite animais, ou que não vote em políticos corruptos…Um beijo imenso, com muito carinho, e muita alegria de ter encontrado o senhor no arraiá da Unidade Granja Viana!Juliana (Unidade Granja Viana).»

Querido Mestre,
Este post inspirado e inspirador, foi certeiro na importância que deve ser dada à educação, não só a usual, mas principalmente a comportamental, porque é ela que dita como o indivíduo vai viver e se posicionará na vida.
Assim se reforça como o exemplo é a forma mais poderosa de instalar comportamentos mais saudáveis naqueles que estão à nossa volta.
Devemos tornar este posicionamento como um rastilho que aceso, ateia muitos outros para uma visão mais brilhante, livre e aprazível da vida.
Beijos no coração,
António Pereira

Sexta-feira, 20 de Janeiro de 2012

A lucidez do Grande Leonardo Da Vinci

«Tempo virá em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente como hoje se julga o assassínio de um homem.» Leonardo Da Vinci

Quarta-feira, 18 de Janeiro de 2012

Alargar horizontes, contra paradigmas

Ampliar horizontes é uma excelente maneira de derrubar paradigmas. Uma forma de promovermos essa abertura é viajar mais. Primeiro dentro do próprio país, por várias regiões diferentes. Depois começar a ir para outros países e culturas. Quanto mais diferente for a cultura, mais impacto tem na nossa visão da realidade de outros povos, dos seus hábitos e do mundo de uma forma mais global.

‎"É útil sabermos alguma coisa dos costumes de diferentes povos, a fim de julgarmos mais retamente os nossos e não pensarmos que tudo quanto se opõe aos nossos modos seja ridículo e contra a razão, como usam fazer os que nunca viram nada"- Descartes

Após essas constatações feitas pela experiência das viagens e conhecimento de pessoas de outros lugares, aprendemos a valorizar ainda mais aquilo que temos no nosso país e voltamos com outra cabeça, mais aberta, tolerante e predisposta a derrubar barreiras paradigmáticas que impedem a evolução.
António Pereira

Sábado, 14 de Janeiro de 2012

Vamos parar com esta tortura e horror!

Para quem ainda não percebeu

Para quem ainda não percebeu bem o que um não-carnívoro come e como a mudança de paradigma alimentar, não é mais do que uma opção pessoal, deixo aqui um pequeno filme explicativo e engraçado, sobre a "perseguição" ignorante que os carnívoros fazem a quem não come carnes.


Leia mais sobre o assunto e participe num Curso sobre a Alimentação preconizada pelo Método DeRose, realizados nas escolas que ensinam esta metodologia:
www.espaco-lifestyle.org
www.MetodoDeRose.org

Cuide melhor de si e do planeta!
António Pereira

Sexta-feira, 13 de Janeiro de 2012

Como a maçã muda a nossa vida


Já se sabia desde o início da Humanidade que comer maçãs, mudava alguma coisa na nossa vida. Agora está confirmado que a maçã transforma muito a nossa vida, contribuindo para a tornar mais saudável e longa.

Por exemplo, beber dois copos de sumo de maçã por dia, ajudam bastante a regularizar o trato intestinal. Além disso, os laboratórios confirmaram que as fibras deste fruto baixam o colesterol e melhoram a digestão.

A somar a essas propriedades, a maçã reduz os radicais livres e torna as células do sistema nervoso resistentes às inflamações e é antienvelhecimento. É rica em vitamina C, antioxidantes e flavonóides, antitóxica e um revigorante cognitivo. 

A maçã também é um combustível mental, por fortalecer os neurotransmissores que estão ligados à percepção sensorial, à atenção e ao movimento. Este extraordinário fruto, também é profilático e terapêutico contribuindo para prevenir contra o gene da doença de Alzheimer e ao mesmo tempo reduz os sintomas de mal-estar em doentes mentais.

Coma e beba mais sumo de maçã, sem açúcar e de preferência que sejam nacionais, para poder manter-se mais jovem, saudável e cheio de energia.

Se adicionar esse costume a outros hábitos alimentares mais saudáveis, de comportamento e de exercício moderado, dará um contributo excelente para condicionar o seu organismo a viver mais tempo.

Ao conhecer melhor as Técnicas e Conceitos do Método DeRose, tem as ferramentas adequadas para produzir essas transformações de modo seguro e metabolizável.
António Pereira

Quarta-feira, 11 de Janeiro de 2012

Existe...


Existe sempre uma hora, em que tudo aquilo, trazido por nós do passado, tem de ser solto como um lastro, para nos tornarmos mais leves e podermos ir mais alto e mais longe.

As amarras, são os medos com que nos fomos enredando ao longo da vida e que precisamos de cortar com decisão e lucidez, para desbravarmos novos horizontes e encontrarmos outros portos seguros que nos catapultarão para realizações inimagináveis por nós no presente.

Nessa altura de libertação, olharemos para trás e veremos como éramos tão embrulhados e como foi fácil, ir em frente, mesmo com algum receio por desbravar novos caminhos e conhecer novas pessoas, iremos conhecer-nos melhor a nós próprios.

Existe sempre uma hora, em que temos de ser nós na íntegra para podermos cumprir os nossos mais auspiciosos desígnios e nos realizarmos cada vez mais.
António Pereira

Segunda-feira, 9 de Janeiro de 2012

Mude o mundo, comece por si!


Se cada um fizer um pequeno esforço para transformar as suas atitudes, mudará o mundo mais depressa. Claro que essa mudança não será rápida, por ser necessário metabolizar a incorporação desse novo Eu. Contudo, não é impossível basta querer e recorrer à metodologia adequada para gerar as transformações necessárias.

«A psicologia do indivíduo corresponde à psicologia das nações. As nações fazem exatamente o que cada um faz individualmente; e do modo como o indivíduo age a nação também agirá. Somente com a transformação da atitude do indivíduo é que começara a transformar-se a psicologia da nação. Até hoje, os grandes problemas da humanidade nunca foram resolvidos por decretos coletivos, mas somente pela renovação da atitude do indivíduo.» Carl Jung

Mude o mundo, comece por si é o lema do Método DeRose que disponibiliza Técnicas, que praticadas pelo aluno desta Cultura, lhe gera transformações orgânicas, emocionais, psíquicas e outras que renovam o indíviduo, tornando-o uma pessoa melhor e mais integrada consigo e com a sociedade onde está inserido.

Simultaneamente o praticante vai incorporando e aplicando os Conceitos comportamentais de ética, alimentação, relacionamento pessoal e social, entre outros, na sua forma de agir e de estar em sociedade, e pelo exemplo, torna-se um catalizador de transformação comportamental para todos aqueles que tomam contacto com ele, desde familiares, amigos, colegas, fornecedores, desconhecidos, etc.

Só desta forma se renova profundamente a atitude do indivíduo, consequentemente dos países e do mundo. Mude o mundo, comece por si!

Conheça melhor o Método DeRose, nos sites:
www.espaco-lifestyle.org
www.MetodoDeRose.org

Domingo, 8 de Janeiro de 2012

O mundo que preconizamos

Deixo aqui um pequeno filme, retirado do blogue do Comendador DeRose. A sua visualização  emocionou-me por sentir da mesma forma. 

Veja, sinta e vivencie com muita atenção este filme educativo. Incorpore na sua maneira de ser e de estar aquilo que é passado no filme.



Agora visualize-se a agir e a sentir desta maneira e mentalize que com o seu exemplo, como no filme, cativa outros e mais outros, a serem desta forma e a transformar o mundo pelo exemplo. 

Essa é a verdadeira e profunda revolução que está nas mãos de cada um e que o Método DeRose preconiza através da mudança do comportamento, por meio da prática das suas Técnicas e a aplicação dos seus Conceitos na vida.
António Pereira

Quarta-feira, 28 de Dezembro de 2011

Sem máscaras


A maioria das vezes escondemo-nos de nós mesmos e dos outros, mostrando somente uma máscara que fomos criando ao longo da vida ou nos foi imposta e a ela nos habituámos para nos apresentarmos socialmente. Talvez seja um mecanismo de defesa do indivíduo para se preservar perante as opiniões e tradições vigentes na sociedade, mas acaba por ser uma corrente que nos aprisiona e não nos deixa ir mais além, em direção da nossa liberdade como indivíduos.

"Persona é a máscara usada pelo indivíduo em resposta às convenções e tradições sociais..." Carl Jung

Assim a Personalidade, afasta-nos daquilo que realmente somos por causa dos paradigmas da sociedade e daqueles que nós próprios fomos criando. A Personalidade mascara as causas que nos levam a agir e a ser de uma determinada forma na atualidade, dificultando a visualização de como podemos alcançar a nossa verdadeira libertação, a qual nos permitirá vislumbrar a nossa Individualidade.

Desenvolvamos então todos os esforços para nos autosuperarmos (tápas) no sentido de progredirmos nesse autoestudo (swádhyáya) em direção à nossa renovação e que ela seja um fator de motivação para muitos outros deixarem cair as suas máscaras e serem mais eles próprios. 

Talvez este seja um bom desígnio a imprimir nos votos para o novo ano de 2012!
António Pereira

Quarta-feira, 21 de Dezembro de 2011

Conheça tudo, mas toque as pessoas!


Saber e conhecer tudo: teorias, conceitos e técnicas é de extrema importância nos dias de hoje, mas mais importante que tudo isso é saber tocar no íntimo de cada pessoa para catalizar a sua transformação e aperfeiçoamento. 

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana." Carl Jung

Não basta saber praticar bem as Técnicas do Método DeRose ou saber transmitir bem os seus Conceitos, se não formos um exemplo da transformação que esta Cultura proporciona no ser humano e na sociedade, tocando fundo nos outros com o nosso exemplo de coerência de comportamento com esses Princípios e Valores.
António Pereira

Boas Festas!


Votos de um Natal com alegria, serenidade, bem estar e união entre todos os familiares e amigos para que se encontre a energia e a lucidez para se ter um Ano de 2012, cheio de renovação, crescimento, felicidade, prosperidade e de uma estabilidade enriquecedora em alto desempenho.
António Pereira

Segunda-feira, 12 de Dezembro de 2011

Sonha e acorda!


Sonhar é uma forma de criar um arquétipo para concretizar algo, mas sem a força interior de nos autoobservarmos o sonho não ganha força para se realizar.

«Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda.» Carl Jung

Mantenha-se acordado para poder sonhar ainda melhor e realizar os seus desígnios e concretizar objectivos.
António Pereira

Sábado, 10 de Dezembro de 2011

Como os riachos...



Muitas vezes pensamos e sentimos que deveríamos ser leves e descontraídos como os sábios e belos exemplos dados pela Natureza, mas os medos e os paradigmas enraizados dificultam essa transformação.

Dois sábios homens expressaram muito bem essa leveza e sapiência transmitida pela Natureza, através de um pensamento semelhante na sua essência, porém surgido em épocas diferentes.

«Ainda que os teus passos pareçam inúteis, vai abrindo caminhos, como a água que desce cantando da montanha. Outros te seguirão...» 
Saint-Exupéry

«Deveríamos ser como as águas dos riachos que, tranquilamente, contornam os obstáculos.» 
DeRose, in Sútras - Máximas de Lucidez e Extâse

São Conceitos como estes, entrelaçados com Técnicas que transformam o indivíduo que o Método DeRose propõem para criar as condições de melhoria da sociedade e da pessoa, a qual pelo seu exemplo inspira aqueles que com ele tomam contacto: famíliares, amigos, colegas de trabalho, fornecedores, etc.

Sejamos então cada vez mais como os exemplos que a Natureza nos ensina e inspiraram a Cultura ancestral na qual o Método foi colher ensinamentos!
António Pereira

Sexta-feira, 9 de Dezembro de 2011

Mudam-se as opiniões, mudam-se as verdades

Desde o início da Civilização as opiniões foram mudando, de acordo com os tempos, os interesses, as investigações, as descobertas e suas conclusões sobre novas Verdades e assim se foram mudando os paradigmas vigentes por outros novos e mais atuais.

Até há bem pouco tempo julgava-se que os genes não mudavam. Porém, uma teoria recente denominada Epigenética acrescenta novos elementos surpreendentes, como o facto de o ambiente, a alimentação, fumo, stress, o exercício da parentalidade, deixarem a sua marca no genoma humano. 

Isto é quando nos expomos a substâncias nocivas, modificamos o código genético e pensa-se que essas transformações podem comprometer toda a descendência. Quer dizer que o estilo de vida dos pais poderá comprometer a vida futura da sua prole. Além disso a Epigenética também abre um mundo novo de possibilidades quanto ao tratamento das doenças mais temidas, como o cancro.

Outra ideia vigente, era o dogma central das Neurociências, a de que os neurónios não se regeneravam, ao contrário das restantes células. 

Hoje sabe-se que se continuarmos a exercitar a nossa memória e a aprendermos continuamente, promovemos o aparecimento de novas células cerebrais e que esses novos neurónios são importantes na formação das memórias. 

Mesmo sabendo-se que a quantidade de células novas formadas espontaneamente, são numa pequena e insuficiente quantidade para reparar os danos de um AVC, ao mesmo tempo constituem o ponto de partida para a pesquisa de soluções para a doença de Parkinson e Alzheimer.

Daí se conclui que muita coisa existe para se pesquisar, estudar, analisar para encontrarmos novas Verdades e opiniões.
António Pereira


Quarta-feira, 7 de Dezembro de 2011

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades


Em tempos de mudança, tudo muda incluindo nós próprios e assim será ao longo da vida. Basta olhar para a Natureza que na sua aparente estabilidade das Estações do ano, imprime as suas mudanças, para não falar do Universo em constante mudança.

Sobre esse assunto deixo aqui um poema do grande poeta Camões que nos leva a profundas reflexões:

«Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,
Muda-se o ser, muda-se a confiança;


Todo o mundo é composto de mudança,
Tomando sempre novas qualidades.

Continuamente vemos novidades,
Diferentes em tudo da esperança;
Do mal ficam as mágoas na lembrança,
E do bem, se algum houve, as saudades.

O tempo cobre o chão de verde manto,
Que já coberto foi de neve fria,
E em mim converte em choro o doce canto.

E, afora este mudar-se cada dia,
Outra mudança faz de mor espanto:
Que não se muda já como soía.»

Luís de Camões (1524?-1580), in Sonetos

A mudança não deve ser vista como algo negativo, mas sim como uma componente da dinâmica da vida que muitas vezes é necessário cavalgar, para irmos até onde devemos chegar.

Preceito moderador: excesso de mudança é sinal de instabilidade. A mudança deve ser vista como um processo natural da vida na procura da estabilidade.
António Pereira

Quarta-feira, 30 de Novembro de 2011

Um pensamento e uma história fabulosa

Hoje li uma história e um pensamento fabulástico, colocado pelo Comendador DeRose no seu blogue e no Face. Por serem de extremo interesse publico-os aqui:

«Existe um livro chamado “Caixa de Ferramentas” da Editora do Chain que contém várias histórias com uma moral, inclusive esta da Cissa.

Tem outra muito boa chamada “Você conhece o seu talento?”

Um jovem procurou seu professor porque se sentia um inútil. Achava-se lerdo, não conseguia fazer nada bem feito. Desejava saber como poderia melhorar e o que devia fazer para que o valorizassem.


O professor, sem olhá-lo, lhe disse:


– Sinto muito, mas antes de resolver o seu problema preciso resolver o meu próprio. Talvez você possa me ajudar.


Tirou um anel que usava no dedo pequeno e deu ao rapaz, recomendando:


– Vá até o mercado. Preciso vender este anel porque tenho que pagar uma dívida. É preciso que você consiga por ele o máximo, mas não aceite menos do que uma moeda de ouro.


O rapaz pegou o anel e foi oferecê-lo aos mercadores. Eles olhavam com algum interesse, mas quando ele dizia o quanto pretendia por ele, desistiam.


Quando ele mencionava uma moeda de ouro, alguns riam, outros saíam sem ao menos olhar para ele. Somente um velhinho muito amável lhe explicou que uma moeda de ouro era muito valiosa para aquele anel.


Abatido pelo fracasso, o rapaz retornou à presença do professor, dizendo que o máximo que lhe ofereceram foram duas ou três moedas de prata. Ouro, nem pensar!


O dono do anel respondeu que seria importante, então, saber o valor exato do anel. Sugeriu que o jovem fosse ao joalheiro para uma correta avaliação. E fez outra recomendação: não importa o valor que lhe ofereçam, não venda este anel.


O jovem foi, um tanto desanimado. O joalheiro, depois de examinar com uma lupa a jóia, pesou-a e lhe disse:


– Diga ao seu professor que, se ele quiser vender agora, não posso lhe dar mais do que cinqüenta e oito moedas de ouro.


O rapaz teve um sobressalto:


– Cinquenta e oito moedas de ouro?


– Sim, retornou o joalheiro. Com tempo, eu poderia oferecer cerca de setenta moedas. Mas, se a venda é urgente…
O discípulo recusou a oferta e voltou correndo para dar a boa notícia ao professor.

Depois de ouvi-lo, o professor falou:


– Sente-se, meu rapaz. Você é como este anel, uma jóia única e valiosa. Como toda jóia preciosa, somente pode ser avaliada por quem entende do assunto.


Por acaso você imaginou que qualquer um poderia descobrir o seu verdadeiro valor?


Tomando o anel das mãos do rapaz, tornou a colocá-lo no dedo, completando:


– Todos somos como esta jóia: muito valiosos. No entanto, andamos por todos os mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem.» Blogue do Comendador DeRose

Uma história curiosa que de alguma forma tem relação com o pensamento:

«O problema com o mundo é que os idiotas são seguros e os inteligentes são cheios de dúvidas.» (Bertrand Russel), publicado no Facebook pelo Comendador DeRose


Uma boa reflexão, para cada um pensar sobre quanto vale, como os seus amigos, familiares, colegas, fornecedores, desconhecidos, etc., o estão a avaliar.
António Pereira

Domingo, 27 de Novembro de 2011

Releia os posts antigos

A maioria só lê os posts novos, esquecendo-se de ler os mais antigos e também de deixar o seu comentário e além disso, hoje em dia, muita gente opta por ser preguiçosa comentando só no Facebook. 

Faça um pequeno esforço e auto supere-se deixando o seu comentário no blogue e no Facebook e aproveite para reler os posts mais antigos.
António Pereira

Quarta-feira, 16 de Novembro de 2011

Sobre o passado

Sobre o passado:

«Atiramos o passado ao abismo, mas não nos inclinamos para ver se está bem morto.» William Shakespeare

Sexta-feira, 4 de Novembro de 2011

Gala DeRose - Porto 2011


No final da próxima semana, no dia 11 de Novembro, começa a Gala DeRose - Porto 2011, com o Lançamento e Sessão de Autógrafos do livro Quando É Preciso Ser Forte, do Comendador DeRose. Este evento ocorrerá no Edifício e Museu Casa do Infante, na Rua da Alfândega, n.º 10, no Porto.

O livro Quando É Preciso Ser Forte, aborda história, filosofia, cultura, orientalismo e muitos mais assuntos interessantes, sendo a autobiografia do Educador DeRose.

Nos dias seguintes haverão Cursos, jantares, encontros e convívio entre instrutores e também alunos. Todos abrilhantarão com a sua presença, a estadia entre nós deste grande Homem que tem inspirado e transformado a vida de milhares de pessoas. Compareça!
António Pereira

Segunda-feira, 31 de Outubro de 2011

Uma história fabulosa!

Do blogue do Comendador DeRose retirei uma história fabulosa:

«A seguinte cena aconteceu num voo da British Airways entre Johannesburgo (África do Sul) e Londres. 

Uma mulher branca, de aproximadamente 50 anos, chegou ao seu lugar, na classe económica, e viu que estava ao lado de um passageiro negro. 

Visivelmente perturbada, chamou a comissária de bordo. 

– Qual o problema, senhora? – perguntou a comissária. 

– Não está vendo? – respondeu a senhora – vocês me colocaram ao lado de um negro. Não posso ficar aqui. Precisa de me dar outra cadeira. 

– Por favor, acalme-se – disse a comissária – infelizmente, todos os lugares estão ocupados. Porém, vou ver se ainda temos algum disponível. 

A comissária se afasta e volta alguns minutos depois.
 

– Minha senhora, como disse, não há outro lugar vago. Falei com o comandante e ele confirmou que não temos mais lugares livres na classe económica. Resta apenas um lugar na primeira classe. 

E antes que a mulher fizesse algum comentário, a comissária continua: 

– Olhe, é incomum que a nossa companhia permita a um passageiro da classe económica sentar-se na primeira classe. Porém, tendo em vista as circunstâncias, o comandante acha que seria escandaloso obrigar um passageiro a viajar ao lado de uma pessoa desagradável. 

E, dirigindo-se ao senhor negro, a comissária prosseguiu:
 



– Portanto, senhor, caso queira, por favor, pegue na sua bagagem de mão, pois reservámos para o senhor um lugar na primeira classe. 
E todos os passageiros próximos, que estupefatos, assistiam à cena, começaram a aplaudir, alguns de pé.»

Festa do 17.º Aniversário do Espaço Lifestyle


Na próxima sexta-feira, dia 4 de Novembro, às 20 horas, teremos a Festa do 17.º Aniversário do Espaço Lifestyle.

Foi em Novembro de 1994 que abrimos este espaço, pelo qual passaram milhares de alunos, formamos dezenas de instrutores, realizaram-se vários Cursos do Comendador DeRose, eventos variados e exames da Federação nestas instalações.

Foi graças à participação de todas essas pessoas e das Equipas que foram sendo constituídas, até à Equipa actual liderada pelo Director-Geral Instrutor Eduardo Saldanha, com o apoio do seu braço direito Instrutora Andrea Miguel Freitas, que fomos crescendo e mantendo a qualidade do nosso trabalho e proporcionando um local agradável, não só para aprender uma Filosofia de vida saudável, mas também para fazer novas amizades e ter um alegre e descontraído convívio.

Obrigado a todos os alunos, ex-alunos, instrutores e em particular à Equipa actual de Instrutores e alunos de apoio: 

Inst. Eduardo Saldanha, Instª. Andrea Miguel Freitas, graduado Patrício Vinagreiro, yôginí Cheila Saldanha, yôginí Susana Sousa e o chêla Pedro Garcia.

Contudo, o principal agradecimento tem de ser para o Comendador DeRose, meu Mestre, por me ter ensinado há mais de 30 anos a filosofia do nosso Método e transmitido o seu conhecimento e experiência profissional e de vida.

Gostavamos de por contar na sexta-feira, com a presença de todos os colegas das outras Escolas Certificadas e Credenciadas da Rede DeRose, instrutores, alunos, ex-alunos e amigos.
António Pereira

Quinta-feira, 27 de Outubro de 2011

Segurança e insegurança

Numa altura tão instável e agitada, muitas mentes se sentem ainda mais instáveis e agitadas do que anteriormente.

No sentido de as apaziguar deixo aqui uma frase extraordinária,  relativamente à segurança e insegurança, que descobri esta manhã num livro que estou a ler.

«A única segurança real na vida está em apreciar a insegurança da vida.» in O Caminho Menos Percorrido, de M. Scottt Peck

Penso que esta frase poderá levar cada um a tirar grandes conclusões e a encontrar dentro de si uma força transformadora geradora da serenidade indispensável, para se levar a cabo mudanças profundas em nós e dessa forma podermos contribuir para melhorar a sociedade.
António Pereira

Terça-feira, 25 de Outubro de 2011

Avaliações, Revalidações e Olhares de Nyása


Este fim de semana serão realizadas em Lisboa, pela Federação do Método DeRose de Portugal, as Avaliações e Revalidações de Instrutores. As Provas começarão na sexta-feira, continuarão pelo sábado e domingo e serão realizadas no Espaço Lifestyle (sede da Federação) e na Unidade Cinco de Outubro.

Entretanto, na sexta à noite haverá uma reunião de Directores de Unidades Certificadas e Credenciadas e no domingo após o encerramento das Provas, será realizada a reunião de instrutores e complementandos.

Além disso, no sábado às 21:30, na Unidade Marquês de Pombal, teremos o Olhares de Nyása, em que serei o convidado a ser entrevistado pelo meu amigo e colega Prof. Luis Lopes. Este evento é aberto a instrutores, alunos e convidados destes.

Antes do Olhares de Nyása, às 20:30 teremos um jantar indiano, para o qual os interessados deverão inscrever-se previamente junto da escola do Marquês de Pombal. 

Uma excelente oportunidade para conviver e ficar a conhecer um pouco melhor os 31 anos de história do Método DeRose em Portugal e restante Europa.

Como se costuma dizer, será um fim de semana em cheio. Por isso não pode perder!
António Pereira

Segunda-feira, 24 de Outubro de 2011

BASTA! TU PODES MUITO MAIS DO QUE ATÉ TU IMAGINAS!


O nosso aluno Pedro Garcia, do Espaço Lifestyle, enviou-me um texto bem interessante acerca do facto de toda a gente falar continuamente de crise e de como isso acaba por virar uma pandemia que leva as pessoas a ficarem deprimidas, incapazes de reagir e de criarem um futuro melhor para si e para a sociedade.

É um texto que tem muito a ver com a proposta e a forma de ser e estar do Método DeRose. Então aqui fica o texto:

«Agora já só há quem fale de crise. Não estás farta e farto de tanta gente negativa, que a única coisa que sabem fazer é dizer mal, imaginar o pior, visualizar filmes de terror quanto ao futuro? Encontro pessoas que sofrem por imitação, queixam-se do que nunca lhes aconteceu, falam do que acham que vai acontecer sem saberem sequer o que vai acontecer,.... puxa, é de mais. 

Já chega de gente negativa. Basta! 


Desde quando é que gente triste resolveu algum problema? 
Desde quando é que com desmotivação se chegou a algum lado? 
Desde quando é que os Velhos do Restelo descobriram alguma coisa? 
Desde quando é que políticos bota-abaixo elevaram algum país? 
Desde quando é que profissionais rancorosos e desleais conseguiram ter êxito duradouro? 

De que estás à espera para mudar o mundo? 
De que estás à espera para melhorar a tua vida?
De que estás à espera para criar a tua empresa e fazeres o que gostas? 
De que estás à espera para dar um pontapé no teu passado de tristeza e amargura e levantar a cabeça, endireitar as tuas costas e avançares com determinação para o futuro que vais criar? 


Estás à espera que os semáforos estejam todos verdes para saíres de casa? Então nunca vais sair. 
Está na hora de arriscar. E dirás: não é perigoso? Claro que é, mas vês alternativa melhor? Estás à espera que a crise desapareça? 

Tenho uma novidade para ti: o futuro será de crise constante pois a velocidade da mudança é maior do que a tua e vamos estar sempre em crise. 

Que vais fazer quanto a isso? Reclamar, queixar-te, ou vais mudar e mudar o mundo? 


Eu estou nesta equipa e raios me partam se não vamos conseguir. Já estivemos na nossa história em momentos muito difíceis e triunfámos. Vamos fazê-lo de novo pois o sangue que nos corre nas veias não é de fracassados mas de gente de barba rija que mudou o mundo e deu novos mundos ao mundo. E vamos fazê-lo de novo. 

TU PODES MUITO MAIS DO QUE ATÉ TU IMAGINAS! 

Obrigado por estares aí e desejo uma excelente semana para ti.»   Adelino Cunha

Mude o mundo, começando por si! Esse é o lema do Método DeRose que também tem sido veiculado pela Ordem do Mérito das Índias Orientais.

Em cada Escola do Método DeRose ensinam-se as Técnicas que actuam e aprimoram o indíviduo e os  Conceitos que o transformam tornando-o mais actuante na sociedade.
António Pereira