O sono é um ritmo biológico indispensável para o bem-estar geral do ser humano, mas hoje em dia na nossa sociedade, é um amigo desprezado pela maioria das pessoas, com consequências inimagináveis para a maioria.
Pense bem antes de conduzir ou fazer alguma tarefa profissional, se não é melhor descansar melhor ou tirar uns minutinhos de sesta, para depois realizar tudo com outra lucidez e clareza de pensamento e principalmente sem ser prejudicial para si e para os outros.
António Pereira
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