Nasceu em Lisboa, Portugal, no dia 10 de Junho de 1961. Iniciou a prática do Método DeRose em 1977, pelo 1.º livro do Comendador DeRose. Começou a sua carreira profissional nesta área, em 1981.
Conselheiro Emérito, do Conselho de Notáveis do Método DeRose.
Fundador e Presidente do Espaço Lifestyle, em Lisboa.
Autor dos CDs "Técnicas de Descontração" e "Música para Descontrair".
Formador certificado pelo IEFP-Instituto de Emprego e Formação Profissional, de Portugal, com o Certificado de Aptidão Pedagógica.
Consultor, formador, filósofo, poeta e escritor, transmite os seus conhecimentos e ideias, no seu blogue, livros, CDs, Cursos e aulas.
(ver mais em www.espaco-lifestyle.org)
O Método DeRose é um life style constituído por uma urdidura entre conceitos e técnicas de qualidade de vida, oriundas de tradições culturais muito antigas, visando a expansão da lucidez e o autoconhecimento.
Dentro dessa proposta de qualidade de vida, enfatizam-se as boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.
Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento do relaxamento e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, contribui para expandir a consciência e gerar um maior autoconhecimento.
Para conhecer melhor esta Cultura, visite em Lisboa:
Espaço Lifestyle - Método DeRose
Av. Manuel da Maia, 50 - R/C Dto. (Pç. de Londres)
tel. 218 463 974
www.espaco-lifestyle.org
Também pode ver a localização doutras Escolas em Portugal, restante Europa, Brasil, EUA, entre outros países, no site:
1 comentários:
A minha contribuição para este pesadelo parou desde que tomei contacto com o Método DeRose.
Obrigada,
Bjinhos
Sandra.
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