quarta-feira, 9 de maio de 2012

Alta Perfomance para gerir o stress

Técnicas de alta perfomance, como o Método DeRose permitem aquietar a mente e gerir melhor a energia pela adaptação às cargas de stress diário.

O Método DeRose através de Técnicas que ensinam a respirar melhor, alongar o corpo, descontrair e concentrar a mente, aumenta a sua auto-estima e a sua perfomance, gerando mais energia, a qual é necessária para se adaptar ao excesso de stress. 

Stress é a energia de adaptação à mudança e para o enfrentar necessitamos de mais energia para nos podermos adaptar melhor às mudanças que vão surgindo na vida. Paralelamente aprende-se Conceitos que aplicamos em conjunto com as Técnicas na vida diária, quando é mais necessário. 

Para conhecer melhor esta metodologia fantástica e apaixonante, visite o Espaço Lifestyle-Método DeRose, na Av. Manuel da Maia, 50 - R/C Dto, em Lisboa, (entre o Instituto Superior Técnico e a Alameda) junto à Pç. de Londres, tel.: 218 463 974, www.espaco-lifestyle.org
António Pereira

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