sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

A Metodologia do Lifestyle Alto Rendimento



«Aquilo que cada um sabe fazer de melhor só pode ser ensinado por quem o faz.» Ralph Waldo Emerson, in "Essays"
No Lifestyle Alto Rendimento usamos técnicas e conceitos da tradição milenar do Yôga para ensinar a respirar melhor, alongar e descontrair o corpo de forma consciente, concentrar, meditar, alimentar-se melhor, gerir o stress e as emoções, ter melhores relações humanas, gerar imagens que facilitem a concretização de objectivos, melhorar a coordenação motora por meio de coreografia, entre outros resultados e temas interessantes.
O praticante desenvolve e amplia a consciência pessoal para aplicar na sua vida esse conhecimento, de modo a usufruir de uma forma de estar mais lúcida e plena de bem-estar, adequadas às suas características pessoais.
Conheça mais sobre o nosso trabalho, visitando o site e o Facebook do Lifestyle Alto Rendimento - Prof. António Pereira:
Tel.: 218 463 974 
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António Pereira

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